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Yoganell: Vers votre équilibre

Améliorez votre bien-être

Yoganell regroupe plusieurs activités orientées vers l'amélioration de votre bien-être et de votre qualité de vie.

La pratique du yoga permet de réduire le stress, améliorer la respiration, protéger vos articulations, et renforcer vos muscles. Vous recevez des conseils personnalisés à votre corps lors de la pratique afin que vous progressiez en toute sérénité.

Le Pilates complète cette offre en proposant une méthode d`exercices qui améliore la posture, renforce le noyau musculaire, augmente la vigueur, la flexibilité et le maintien.

 Retrouvez l'harmonie et ressourcez-vous

Nos pratiques à l'Atelier Yoganell à Mont-sur-Rolle vous permettent d'entrer en contact avec votre corps de façon globale et d'apprendre à le respecter avec gratitude. Elles vous permettent aussi d'apprendre à connaître vos schémas de pensée, vos tendances mentales naturelles et d'apaiser votre mental pour retrouver une existence plus harmonieuse. Pendant nos séances, vous vous consacrez totalement à vous-mêmes afin de vous ressourcer profondément et tendre vers votre équilibre.

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