ATELIER YOGANELL

 

 

 

Chemin de la Capite 9

1185 Mont-sur-Rolle

 

L'Atelier

L'Atelier Yoganell est un lieu où vous vous offrez-vous un vrai moment pour vous: pour vous faire du bien, physiquement et mentalement, mieux vous connaître et vous ressourcer, dans une ambiance conviviale et toujours avec le sourire! Dans ce lieu paisible et joyeux, baigné de lumière avec vue sur notre magnifique lac Léman et les montagnes, vous vous sentirez bien parmi nous!

 

Améliorez votre bien-être

Renforcement de vos muscles, amélioration de votre respiration, protection des articulations et apaisement mental sont quelques exemples des bienfaits du yoga mis en avant dans les cours et workshops donnés à l'Atelier Yoganell. Vous recevrez des conseils personnalisés à votre corps lors de la pratique afin que vous progressiez en toute sérénité.

 Retrouvez l'harmonie

Les séquences de postures que nous pratiquons vous permettent d'entrer en contact avec votre corps de façon globale et d'apprendre à le respecter avec gratitude. Cette pratique vous permet aussi d'apprendre à connaître vos schémas de pensée, vos tendances mentales naturelles et d'apaiser votre mental pour retrouver une existence plus harmonieuse.

Ressourcez-vous

La pratique du yoga à l'Atelier Yoganell est un moment pendant lequel vous vous consacrez à votre bien-être, totalement. Vous évacuez le stress, diminuez les tensions physiques et mentales et apprenez à mieux les appréhender en dehors de votre tapis!

 

Nelly Courvoisier

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